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Discapacidad y ejercicios aeróbicos

wheelchair-workout-kit-9Pasar largas horas sentado en una silla de ruedas, o postrado en una cama, no sólo puede resultar incómodo. También puede significar aumento de peso, debilitación de músculos, rigidez de las articulaciones, problemas cardiovasculares o pulmonares. Por lo tanto, tanto como sea posible y cuando sea posible, es especialmente importante para personas discapacitadas, moverse. En este sentido, hacer ejercicios aeróbicos puede resultar especialmente importante, sano y útil para una persona discapacitada.

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